引言-屬靈早餐
(詩119:147)
-不吃早餐不會死，但長期不吃早餐影響健康。不靈修不會死人，但長期不靈修會影響屬靈健康。
-很多基督徒沒有屬靈的早餐，長期營養不良。生命就沒有成長。
前講摘要
1.讓神填滿我們的思想(西3:1-3)
-神已在我們心中，當享受神的同在，不要胡思亂想。
-我們如何能不亂想，就當控制自己的思想，用神填滿思想。
2.同樣24小時如何用(彼後1:3-7)
-同樣牧師，有些被神用，有些庸庸碌碌；差別在於如何用同樣的24小時。
-同樣60歲或70歲，不是每一個都成功；差別在於如何用同樣的24小時。
III.個人成長
三、重整個人追求生活
第三、有計畫固定好的追求閱讀生活
1.聖經熟讀
-圖書館中最偉大的書-就是聖經。這麼偉大的書，你讀了幾遍？
-不須很長時間讀。用各樣方法常常帶在身邊，有空就讀。
(詩119:130)你的言語一解開，就發出亮光，使愚人通達。
-明白故事、歷史、比喻背後的真理，真理就發出亮光，使我們變聰明。明白的第一步是熟讀聖經。
-屬靈生命越成熟，就越能領受真理，看見亮光。越努力追求領受真理，屬靈生命就越成熟。
-生命成長是個人的事，沒有理由去怨別人。就像你家的草坪長雜草是你的事，不能怪別人。
2.傳記
-最容易讀。可以在幾天內吸收別人幾十年的成功或失敗的經歷。
-反覆讀，每次可以有不同的亮光。熟讀之後，就成為你自己的東西。
-成為人上人一定要讀書。
3.屬靈週刊
-最新的知識和文章。
-不用花錢，不要浪費教會資源。
-隨手可得，攜帶方便。
4.技巧性的
-每一個人都有不同的需要：如何做好丈夫，好妻子，好爸爸，好媽媽。沒有一個人生下來就懂，一定都是學來的。
-張牧師到今天仍有需要，不斷在學。
第四、一生都要注意的事
(提後2:21-22) 人若自潔，脫離卑賤的事，就必作貴重的器皿，成為聖潔，合乎主用，預備行各樣的善事。你要逃避少年的私慾，同那清心禱告主的人追求公義、信德、仁愛、和平。
-追求需要同伴，人需要合群。你跟的是哪一群？
-教會中有認真追求的，也有糊里糊塗的。你跟誰站在一起。